Le ronflement et ses conséquences

Les conséquences du ronflement sont :

- Sociales

Car cela gêne l’entourage proche au point de parfois créer des insomnies chez le compagnon ou la compagne de chambre, qui peuvent être également lourdes de conséquences.

Il n'est pas rare que cela devienne source de conflit dans le couple. Certains vont jusqu'à faire chambre à part...

Le ronflement est aussi une gêne pour celui qui en est à l'origine. Sentiment de honte, peur de moqueries, sentiment de culpabilité de faire "mal dormir" son partenaire, etc. 

- Elles impactent la qualité de vie. 

Un ronfleur dort mal et ne parvient jamais au sommeil paradoxal ou profond. Il ne se repose pas vraiment ce qui provoque une fatigue matinale, des maux de tête, des somnolences dans la journée...

Une étude Suisse a montré qu'un ronfleur sévère avec apnées du sommeil non traitées avait un risque 4 fois plus élevé d'avoir un accident de la route.

La complication la plus sévère du ronflement est le Syndrome d’Apnée du Sommeil (S.A.S.), caractérisé par l’arrêt irrégulier de la respiration pendant le sommeil. 

 

Les scientifiques estiment que les patients non traités ont :

- 2,4 fois plus de risques d’accident vasculaire cérébral par manque d’oxygénation

- 2,8 fois plus de risques d’accident cardio-vasculaire mortel

- 2,9 fois plus de risques d’hypertension artérielle

- moins de résistance à l’insuline en cas de diabète associé

Par ailleurs, on peut noter aussi une relation étroite entre l’obésité et l’apnée du sommeil.